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Comment faire descendre son taux de cholestérol ?
La hausse du taux de cholestérol dans l’organisme est un déséquilibre lié à l’hygiène de vie ou des habitudes alimentaires. Pour éviter un mauvais taux de cholestérol, il existe plusieurs moyens très efficaces. Cet article à travers trois moyens vous …
Comment augmenter le taux de protéine dans le corps?
Consommer des aliments riches en protéines est très important pour être en bonne santé. Cependant, il arrive de souffrir d’un manque de protéines qui vous pousse à vouloir augmenter leur taux dans le corps. Comment procéder ? Explications !
Quelle protéine pour perdre du poids ?
Au nombre des régimes les plus célèbres du monde, vous retrouverez sans surprise le régime protéiné. Derrière le terme de régime hyperprotéiné se cachent pléthore de méthodes parfois différentes. Toutefois, elles visent toutes à perdre du poids. Alors, quelle protéine …
Pourquoi il faut manger des protéines ?
Les protéines, aussi nécessaires que tout autre nutriment, sont en même temps largement méconnues. Or les aliments à haute teneur en protéines présentent de grands avantages pour notre corps, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. Que sont les protéines et quelles …